흑마늘 효능
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흑마늘 효능 14가지카테고리 없음 2024. 10. 3. 19:04
흑마늘은 통마늘을 숙성, 발효시켜 만들며 마늘 특유의 맵고 강한 향이 없어지고 쫀득한 식감에 단맛이 나므로 섭취가 용이해요. 발효과정에서 멜라노이딘, S-아릴시스테인 등 유효성분이 생성되어 생마늘에 비해 10배 이상 높은 항산화력을 갖고 있으며, 주요 효능은 피로를 회복시키는 것입니다.흑마늘의 풍부한 알리신 성분이 암세포를 없애는 작용을 해왔으며가정에서 전기밥솥으로 직접 만들어 먹거나 즙이나 진액 형태로 섭취할 수 있습니다. 생마늘보다 수용성이 높고 체내 흡수율이 빠르며 조직성이 쫄깃하고 달콤하여 남녀노소 누구나 먹을 수 있는 건강식으로 자리 잡았습니다.흑마늘 효능 1. 다이어트 마늘은 몸을 따뜻하게 하고 위장운동을 활발하게 만들어 줍니다. 흑마늘에 함유된 미네랄은 체내 노폐물 대사를 증진시켜 체지방을 ..