작두콩차 효능
-
작두콩차 효능 10가지 정리카테고리 없음 2024. 11. 2. 23:02
작두콩은 인도, 동남아시아, 아프리카 등 열대지방이 원산지로 식용 약용 모두 사용할 수 있습니다.. 콩깍지의 모양이 작두와 닮았다고 해 작두콩이란 이름이 붙여졌는데, 작두콩은 일반 콩 크기보다 5배 이상 크기도 그렇지만 효능 역시 풍부합니다..비타민A, 비타민C, 플라보노이드, 사포닌 등이 풍부해서 체내의 면역력 늘려주고, 항균, 항바이러스 작용을 하는 성분들 또한 많은 양 포함되어 있어 기관지 건강 및 보호 와 을 예방하는데 이로움을 준다. 작두콩차 효능1. 변비 예방 및 개선 장운동을 활발하게 해줘서 변비를 예방해 주고, 원활한 배변활동에 이로움을 준다. 또, 치질이나 치루 질환 등에도 좋므로 연관 질환으로 힘들어하신 분은 꾸준히 섭취해 보길 바란다.2. 혈액 순환 작두콩차 안에 카나바닌이라 하는 성..