아르기닌의 효능
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아르기닌의 효능 및 복용법 부작용카테고리 없음 2024. 12. 16. 21:24
아르기닌(Arginine)은 아미노산 중 하나로, 우리 몸에서 다양한 중요한 생리적 역할을 합니다. 아르기닌은 조건부 필수 아미노산으로, 일반적으로는 우리 몸에서 합성할 수 있지만, 스트레스가 많거나 특정 질병 상태에서 외부에서 보충이 필요할 수 있습니다. 아르기닌의 주요 효능 10가지를 자세히 설명드리겠습니다.아르기닌의 효능1. 혈액 순환 개선아르기닌은 질산염(nitric oxide, NO)을 생성하는 데 중요한 역할을 합니다. 질산염은 혈관을 확장시키고 혈류를 원활하게 만들어줍니다. 따라서 아르기닌은 혈액 순환을 개선하고, 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 효능은 특히 고혈압이나 심혈관 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.연구 예시: 일부 연구에서는 아르기닌이 고혈압 환자들에게 혈압을 낮..