비타민D 부족증상
-
비타민D 부족증상 섭취 방법 자세하게 정리카테고리 없음 2024. 9. 25. 22:23
예전에 어지럼증이 심하여 진찰을 받은 적이 있는데 그때 들었던 말이 흔한 말은 아니었다. 흔한 빈혈이나 기립성 저혈압 같은 질환일 거라 생각했는데 아니었기 때문입니다.. 햇빛으로 인해 자연스럽게 생성되는 비타민D가 부족하여 어지러움을 느낄 수도 있습니다.그렇지만, 충분히 햇빛을 쬘 때 합성되는 비타민 D는 실내 생활이 많은 현대인에게 부족한 경우가 아주 많다. 한국인 10명 중 9명이 비타민 D 결핍 상태라는 조사가 나온 적도 있습니다.. 비타민 D는 면역세포의 활성을 도와주는 영양소 이자 산모에게 매우 중요합니다. 비타민 D가 부족한 산모는 우울증이나 임신중독증에 취약하며, 아이에게 아토피 피부염 발생 위험을 높일 수도 있습니다. 부족 원인비타민D 생성은 피부에서 발생하는 자외선에 의한 합성으로, 피부..